گفت و گو کنیم درباره ی ترس ها و نگرانی ها: چرا می ترسیم، و وقتی نگران می شویم چه کار کنیم؟

فلیسیتی بروکز و فرانکی آلن، نویسندگان کتاب، به جنبه‌های مثبت نگرانی هم اشاره می‌کنند و می‌گویند که گاهی اوقات نگرانی می‌تواند مفید باشد، زیرا ما را وادار می‌کند برای مشکلات احتمالی آماده باشیم و برنامه‌ریزی کنیم. بااین‌حال، وقتی نگرانی‌ها بزرگ شوند و گسترش پیدا کنند، می‌توانند ما را از فعالیت‌های روزمره‌مان بازدارند و به آسیب تبدیل شوند. در این صورت باید چه کرد؟ در کتاب گفت‌وگو کنیم درباره‌ی ترس‌ها و نگرانی‌ها به این سوال هم پاسخ داده می‌شود و کودکان راهکارهایی را برای مدیریت ترس‌ها و نگرانی‌هایشان یاد می‌گیرند.