کتاب اضطراب اثر سمیر چوپرا (نشر بیدگل)

این اثر اضطراب را نه به‌عنوان یک بیماری، بلکه به‌مثابه بخشی جدایی‌ناپذیر از وضعیت بشری می‌کاود. با عبور از مرزهای روان‌شناسی بالینی، به سراغ حکمت بودا، ژرف‌اندیشی‌های اگزیستانسیالیستی و تحلیل‌های روان‌کاوانه می‌رود تا نشان دهد چگونه این تجربه رنج‌آور می‌تواند دریچه‌ای به سوی خودشناسی و معنای عمیق‌تر زندگی باشد. کتاب با تلفیقی منحصربه‌فرد از خاطره‌ نویسی شخصی و استدلال فلسفی پیش می‌رود. خواننده در مسیری هدایت می‌شود که از نگرش‌های کهن شرقی تا اندیشه‌های مدرن غربی درباره اضطراب را مرور کند و در نهایت، به درکی پذیرنده‌تر و کمتر هراس‌آلود از این حالت درونی برسد.