کتاب سندروم دختر خوب اثر بورلی انگل (نشر نون)-۱.jpg
ط کتاب سندروم دختر خوب اثر بورلی انگل (نشر نون)-۲.jpg
 کتاب سندروم دختر خوب اثر بورلی انگل (نشر نون)-۱.jpg
ط کتاب سندروم دختر خوب اثر بورلی انگل (نشر نون)-۲.jpg

کتاب سندروم دختر خوب اثر بورلی انگل (نشر نون)

«سندروم دختر خوب» به زنانی می پردازد که برای دوست داشته شدن، مدام نیازهای خود را عقب می‌اندازند و رضایت دیگران را بر خواسته‌های خویش ترجیح می‌دهند. بورلی انگل با تکیه بر تجربه‌های درمانی، نشان می‌دهد چگونه این الگوی رفتاری می‌تواند به فرسودگی، وابستگی عاطفی و نادیده گرفتن مرزهای شخصی منجر شود و راهی برای بازگشت به عزت نفس و انتخاب آگاهانه پیش می‌گذارد. کتابی کاربردی و صریح درباره مرزگذاری، اعتماد به خود و رهایی از عادتِ راضی نگه داشتن دیگران. نویسنده با مثال‌های واقعی و زبانی روشن، ریشه‌های رفتاری سندروم دختر خوب را بررسی می‌کند و راهکارهایی برای تغییر نگرش، دفاع از خود و ساختن رابطه‌هایی سالم تر ارائه می‌دهد.

ارسال رایگان برای سفارش‌های بالای 3 میلیون تومان
۲۰,۰۰۰ تومان شارژ کیف پول در حین ثبت ‌نام
ویژگی ها
تعداد صفحات
288
نوع جلد
نرم
قطع جلد
رقعی
اسنپ پی

هر قسط با اسنپ‌پی: 85,425 تومان

4 قسط ماهانه. بدون سود، چک و ضامن
ترب پی

هر قسط با ترب‌پی: 85,425 تومان

4 قسط ماهانه. بدون سود، چک و ضامن
  • بر پایه تجربه‌های درمانی واقعی نوشته شده است.

  • از شناخته شده‌ترین کتاب‌های حوزه خودیاری برای زنان است.

  • به یکی از الگوهای رایج و پنهان در روابط عاطفی می‌پردازد.

  • راهکارهای عملی برای تغییر رفتار ارائه می‌دهد.

بورلی انگل.png

بورلی انگل، متولد 2 دسامبر 1947، روان شناس و روان درمانگر آمریکایی است که سال‌ها در زمینه سوء استفاده جنسی، جسمی و عاطفی فعالیت کرده است. او نویسنده بیش از بیست کتاب در حوزه خودیاری و سلامت روان است و آثارش بر بهبود روابط، عزت نفس و ترمیم آسیب‌های عاطفی تمرکز دارند. حضور در برنامه‌های تلویزیونی و انتشار مطالب در رسانه‌های معتبر، از او چهره‌ای شناخته شده در روان درمانی معاصر ساخته است.

محصولات مرتبط

%15

402,000

تومان

341,700

تومان