کتاب وقتی بدن نه می گوید اثر گابور ماته (نشر میلکان)

آیا تا به حال فکر کرده‌اید چرا برخی بیماری‌ها دقیقاً زمانی به سراغمان می‌آیند که فشار روانی زیادی را تحمل می‌کنیم؟ در این کتاب، با پیوند میان ذهن و جسم آشنا می‌شویم. وقتی در زندگی مداوم به خواسته‌های دیگران «بله» می‌گوییم و نیازهای درونی خود را سرکوب می‌کنیم، بدن ما راهی برای «نه» گفتن پیدا می‌کند؛ راهی که اغلب از مسیر بیماری‌های خودایمنی و مزمن می‌گذرد. این کتاب راهنمایی است برای گوش دادن به نجواهای درونی پیش از آنکه به فریاد بیماری تبدیل شوند.